薬を飲んだ分、昨日よりはマシに

なったけど鼻水が止まらないー。

朝食7:30

カマンベールチーズ3個

パルカス2個

ヨーグルト

牛乳入りコーヒー

昼食11:50

鶏肉とほうれん草のうどん（具のみ）

間食

牛乳入りコーヒー

小さなチーズケーキ2個

夕飯18:30

ソーセージ4本

ゆで卵

ブロッコリー

八宝菜

微熱が相変わらずあるので

冷えピタ貼ってます。

昨日1日子供の相手をした夫は

案の定、具合が悪くなりました。

ホントに使えない、いなくていいよ。

小さなチーズケーキ、うまい！

甘い物、久々に食べた〜。