1泊2日の義実家訪問で気がついたこと。

とにかく眠い！！

お昼ごはん（炊き込みごはん）を食べた後、

まあ、眠い眠い。

がっつり糖質を取ったからなのか？

とにかく眠い眠いの義実家滞在でした。

帰宅して、MEC食復活！と思ったら、

酷い便秘になりトイレに篭ることに。

どうやっても出ないので

調べて摘便しました•••••。

結果、ドーナツクッションのお世話に

なることに。

なのに自転車でお迎えは

しんどかったー。

自宅にいるときはかなり水分取っていたけど

義実家滞在中はかなり少なかったのも

原因かなと。

結果、体重は落ちたけど

かなり辛い1日でした。