40歳からのMEC食〜2人の子育て中

授乳中は痩せる!
と思って食べてたら、さあ大変!
体力勝負な子育て、高齢ママだからこそ
健康第一です!

13日目→60.1kg

朝食6:50

バターパン

りんご

なし

牛乳入りコーヒー


昼食12:20

かた焼きそば

ナスの揚げ浸し


間食

博多とおりもん

巨峰


夕食

お寿司

豚の角煮


もう食べまくり、実家にいる間は

好きに食べてます。

白米は控えめにはしですが