8日目→59.8kg
1泊2日の義実家訪問で気がついたこと。
とにかく眠い!!
お昼ごはん(炊き込みごはん)を食べた後、
まあ、眠い眠い。
がっつり糖質を取ったからなのか?
とにかく眠い眠いの義実家滞在でした。
帰宅して、MEC食復活!と思ったら、
酷い便秘になりトイレに篭ることに。
どうやっても出ないので
調べて摘便しました•••••。
結果、ドーナツクッションのお世話に
なることに。
なのに自転車でお迎えは
しんどかったー。
自宅にいるときはかなり水分取っていたけど
義実家滞在中はかなり少なかったのも
原因かなと。
結果、体重は落ちたけど
かなり辛い1日でした。
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