40歳からのMEC食〜2人の子育て中

授乳中は痩せる!
と思って食べてたら、さあ大変!
体力勝負な子育て、高齢ママだからこそ
健康第一です!

6日目、7日目→測定不可

夫の実家へ。

下の子(7ヶ月)もいるし、

顔見せに2ヶ月に1回は帰ってます。


夫の実家で朝食1回、昼食2回、夕食1回。

お米を食べないわけにはいかず、

朝食と夕食は自分でよそってなんとかセーブ。


そして問題の昼食。

夫の実家のお昼ごはんは必ず炊き込みごはん、

そしてうどん。

炭水化物祭りで、おかずは漬物のみ。

MEC食とは正反対の献立。

食べないわけにもいかず、炊き込みごはんだけ

食べたけど、辛かった〜。


せっかく、いい感じで体重が減っていたのに。